CLASE GRATUITA Entrenamiento Físico Funcional en Oihoy! 7

CLASE GRATUITA Entrenamiento Físico Funcional en Oihoy!

ENTRENAMIENTO FÍSICO FUNCIONAL
para mayores de 40 años
• Los viernes de 19:30 a 20:30hs
• Tipo de actividad: ANUAL – VIE 29 de ABRIL: Clase abierta y gratuita
• DÓNDE: en OI HOY CASA ABIERTA
Solo con inscripción previa: oihoyque@gmail
• ARANCEL MENSUAL: $ 420
• CONTACTO: naylamanganiello@hotmail.com

+ S O B R E L A S C L A S E S
El trabajo subraya la importancia del movimiento a través del uso adecuado del tono muscular, de acuerdo a la demanda de cada momento y situación. El proceso constara de imágenes, movimientos específicos, la quietud y la concentración para generar estructuras que son físicamente convincentes, constructivas e imaginativas. Las imágenes que considera son inicialmente anatómicas, creadas por principios físicos aplicados a la danza y posteriormente surgen de distintas fuentes incluyendo emociones humanas, reacciones, memorias, entre otras.
Junto con la incorporación de habilidades técnicas, la clase enfatiza en la proyección y expansión del cuerpo en el espacio, concentrándose en los motores que originan el movimiento. Desarrollando una alerta esencial mediante el uso del imaginario para el cuidado del cuerpo.
El objetivo general está orientado hacia la expresión del cuerpo a través del uso de energía apropiada, las habilidades físicas, y el empleo de diferentes dinámicas. Activando los tres ejes de función muscular, neurológico y conectivo. Esto no es una terapia ni sustituye tratamiento médico, sino que busca mejorar las posturas y refinar habilidades motrices.
La práctica regular ayuda a mejorar la toma de conciencia motriz a través de la senso-percepción y deshacerse de la tensión acumulada diariamente, fortalecer el sistema muscular, logra una mejor respiración, una reducción del dolor articular o muscular, previniendo alteraciones morfológicas como por ejemplo, escoliosis, cifosis, lumbalgia, discopatias desde el aspecto funcional.
Con estas clases regulares se pretende integrar al adulto en un espacio motivante de auto-descubrimiento del propio cuerpo, el objetivo primordial es aceptar los cambios físicos, fortalecer la autoestima y lograr un estado de bienestar y vitalidad física, mental y emocional.
La clase comienza mediante la exploración de los apoyos del cuerpo en contacto con el suelo, para liberar la tensión articular se intenta motivar a movilizarse a través de los huesos utilizando diversos patrones de movimiento que ayudaran a la eficacia de la acción.
El proceso decanta en la atención, el contacto y la disponibilidad del cuerpo de manera global, para ello se utilizaran diferentes objetos que ayudaran a aliviar la tensión en diferentes zonas articulares. El material se irá desarrollando cada vez con mayor intensidad para lograr una mejor postura y bienestar cotidiano.

+ S O B R E E L D O C E N T E
NAYLA MANGANIELLO *
Bailarina, y profesora de Danza Clásica y Contemporánea recibida del Instituto de Superior de Formación Artística “Nelly Ramiconne” (ISFA-ISMA). También es Egresada del Magisterio de la Escuela Nacional de Danzas n 1 y estudiante de la Licenciatura en Composición Coreográfica (Danza y Teatro) de la Universidad Nacional de Artes (UNA).
Actualmente trabaja como docente dictando talleres de Danza y Teatro a niños en Colegio primario, dictando clases de entrenamiento funcional, Improvisación, Pilates, Danza Clásica y Contemporánea en diferentes espacios independientes a personas de todas las edades y niveles. Su trabajo se basa en la búsqueda del movimiento expresivo de manera consiente usando los fundamentos de la biomecánica y la anatomía funcional, relacionados con método Feldenkrais, Eutonia, Método Alexander, Técnica Release para proporcionar el cuidado del cuerpo a través de la senso-persepcion, dando importancia a la intención, el contacto, la ampliación de la conciencia generando un trabajo sobre las experiencias de manera analítica.
Ha participado de varios seminarios de capacitación audiovisual organizado por diversos entes como el taller MTF Secretaria (Cultura y educación de la Matanza, Capacitación V/D( CePia), iniciación a la V/D ( Festival internación del Video Danza)
Gustavo Lesgart, Mar Codazzi, Martin Piliposky, Agustina Sario, David Señoran, Emanuel Ludueña, Celia Arguello Rena, Lia Mazza, Inés Armas, Geraldine De Crescenzo, Karina Passaglinni, Eliana Bonard, Gabriela Montes, Miguel Gomez, Susana Vignolo, Karina Colmeiro, josefina Sanchez, Gabriela Romero, Cecilia Raffo, Betina Quinta, Valeria Martinez, Laura Paolino, Sergio Villalba, David Señoran, Claudia Barreta, Romina Bernardi, Liliana Belfiore , Pablo Rotemberg , Silvina Zsperling, Cesar Rojas , Natalia Santoianni , Constanza Macras, Linda Celeste Sims, son algunos de los maestros con los que ha tomado clases y desarrollando su formación.

Fecha

Sep 06 2019