Rutinas para el Bienestar – Taller Unico

RUTINAS PARA EL BIENESTAR | Claves para diseñar una vida más plena

• 1ra OPCIÓN: VIERNES 29 DE ABRIL, DE 19 A 21HS
• 2da OPCIÓN: SABADO 30 DE ABRIL DE 10:30 A 13HS
• TIPO DE ACTIVIDAD: TALLER DE 1 JORNADA INDEPENDIENTE
• PÚBLICO: ADULTOS
• DOCENTE: Lic. Cecilia Calós
• CONTACTO: lic.ceciliacalos@gmail.com
• EN OI HOY CASA ABIERTA / MAPA CÓMO LLEGO: http://oihoy.blogspot.com.ar/p/contacto.html

SOLO CON INSCRIPCIÓN PREVIA / RESERVÁ TU VACANTE: oihoyque@gmail

• COSTO: $ 300 (incluye coffee break y materiales)
• REQUISITOS: Traer cuaderno y lapicera. No hace falta ningún tipo de experiencia previa.

+ S O B R E L O S E N C U E N T R O S
La propuesta del taller es compartir algunas ideas y herramientas basadas en la Psicología Positiva, que te permitirán incorporar nuevos hábitos, reconocer cuales conviene reforzar y diseñar nuevas rutinas para lograr una vida más feliz. El objetivo es aprender a entrenar nuestra felicidad, acercándoles lo que hoy la ciencia sabe, sobre cómo podemos mejorar nuestros niveles de bienestar. Desterrar algunos mitos acerca de los factores que hacen a una vida más plena, para conocer aquellos que sí posibilitan el desarrollo de una felicidad sostenible.

+ S O B R E Q U I E N C O O R D I N A

* C E C I L I A C A L O S
Soy Lic. En Psicología (UBA). Me especialice en Psicología Positiva en la Fundación Foro. Formo parte del equipo de consultorios externos del Hospital Posadas y realizo actividad clínica y psico-educativa en el ámbito privado. Coordine programas educativos para jóvenes de contextos vulnerables, en el ámbito del tercer sector.
Mi interés es poder transmitir aquellas ideas y prácticas que sabemos mejoran los niveles de bienestar y felicidad de las personas. Desterrar algunos mitos acerca de qué es lo que contribuye a una vida más plena, para poner el foco en aquellos factores que sí nos permiten un estado de bienestar más duradero y sostenible.